長沙晚報全媒體記者 張炎炎
　　人物名片
　　麥小麥，本名鄭裕敏，湖南師大附中1990屆校友，作家、閱讀推廣人，從事文化工作26年，現致力于研究女性健康營養美好生活，49歲轉戰短視頻賽道，全心運營“小麥姐無齡生活”等短視頻。曾獲“中國全民閱讀年會優秀閱讀推廣人”、全國婦聯“最美家庭”、廣州市“三八紅旗手”等榮譽。著有《你離更好的生活只差閱讀這件事》等七本書。
　　人物素描
　　麥小麥把閱讀看作“生命里最重要的一件事情”。從讀中文系，畢業后當編輯，后來自由寫作，到國營出版社當圖書營銷總監，再到現如今的自由撰稿人和短視頻博主。面對多重身份的轉變，她說最喜歡跟大家介紹，自己是一個自由自在的讀書人。
　　在廣州見到麥小麥，柜子上成排的書籍整齊排列，她本人由內而外散發的身心自由的光芒，瞬間深深吸引了我們。她曾勇敢地辭去令人艷羨的鐵飯碗，毅然踏上未知的征程。如今，她已成為專注于女性健康、營養與美好生活的自媒體大咖，全網粉絲數達到50萬。她巧妙地將閱讀寫作、直播和短視頻融為一體，不僅成就了自己的職業，更一步步實現了自由生活的美好夢想。
　　自由生長的一代
　　“在師大附中六年里，印象最深的當數玩得很開心！”回憶起母校，麥小麥的話語和眼神里，充滿了激動和快樂。和同學一起坐火車去岳陽、一起爬岳麓山、一起游玩湘江……與當下學生們的緊張節奏不同，她的校園生活豐富多彩，課外活動與春秋游穿插其中，為青春添上了濃墨重彩的一筆。在那個排球女將風靡一時的年代，麥小麥和同學們充滿創意，用報紙攢成紙球打排球……
　　除了豐富多彩的課余生活，老師也給麥小麥留下了難以磨滅的印象。“語文老師經常鼓勵我們，物理老師講課生動有趣。”麥小麥說，“我還記得當時寫了一篇文章，叫《憶》，語文老師黃志清非常欣賞，說我的行文風格很像沈從文。”那一刻，麥小麥內心滿是欣喜，就像在學習中尋得了一束光，她買遍了沈從文所有的著作仔細研讀。“后來我去讀中文系，包括成為一個寫作者，成為一個文學編輯，都跟黃老師的引導鼓勵是分不開的。”附中求學的六年，賦予她追逐夢想的底氣，讓她有勇氣堅持熱愛，讓她在未來勇于追求喜歡之事。
　　辭去“鐵飯碗”轉戰自媒體
　　經歷了結婚生子后，麥小麥進入一家老牌國企出版社——廣東花城出版社，從做《花城》雜志編輯，再做圖書編輯，再到營銷總監，這一干就是13年。“漸漸地，我感覺身不由己的事越來越多，而偏偏我想做的事情也越來越多。不知哪天起，我產生了離開的想法，這個念頭一產生就像一根刺扎在心里拔不掉了。”天性追求自由主義的麥小麥，似乎注定會走向自由創業之路。
　　剛辭職后的那段時間，麥小麥先是找到第一個方向——教寶爸寶媽如何讀繪本。“因為做了這么多年的閱讀推廣，但還是眼睜睜地看著人們的時間被手機占據得越來越多，我覺得閱讀習慣這件事可能還是要從源頭抓起。”她認為，年輕的父母們因為成長經歷的關系，有較上一輩更強的自我主張，再加上工作繁忙，其實不一定愿意或者沒有能力在孩子身上花那么多的時間，尤其是像親子閱讀這種事情。因此她想要用她的努力來讓更多的孩子從小養成閱讀的習慣，以及擁有閱讀的能力。
　　專注女性健康，共創美好人生
　　隨后，堅定了走“商業化”這條道路的她將目光落腳到“中年女性身心抗衰”上。“我面對的女性群體，不一定每個人都那么獨立，那么強大，那么自由。大家有著不一樣的生活理念和生活方式，只要自己感覺自在就好，如何達成這種自在，就是一個人生大課題。”麥小麥說，她目前所做的事，閱讀、寫作、短視頻、直播、課程、陪伴式閱讀社群、各種生活好物的推薦、生活理念的推廣，所有這些都會緊緊圍繞一個主題：如何讓她和她身邊的女性朋友過上更自在的生活。正如她朋友圈封面介紹：“陪你共創美好人生下半場。”
　　“我真的是愿意活到老蹦跶到老，我覺得我的路一定會越走越寬。”在最清楚自己想要什么的時候停下來，重新選擇，是對她最好的詮釋。
　　對話校友
　　長沙晚報：有沒有讓自己覺得自己特別了不起、非常有成就感的事情？
　　麥小麥：閱讀推廣是一個潤物細無聲的事，它是一天一天一件事一件事累積起來的。比如我們創立的“愛讀書會”，12年來總共舉辦了超過200期，從最初零星散點式的活動，到成為廣州圖書館特色活動項目，甚至后來發展出廣州公益閱讀的公益組織。看到如今通過我們的努力，閱讀的氛圍愈發濃厚，且有更多人將目光聚焦于閱讀，重新回歸那充滿智慧與力量的書頁之間，把閱讀自然地融入日常生活，并且從中汲取知識養分、獲得心靈滋養，我由衷地感到欣慰與滿足。
　　長沙晚報：談到閱讀，現代人總說太忙了，這個時候您會有什么好的方法讓他們閱讀？
　　麥小麥：有時候我們總覺得時間不夠用，其實只要放下手機，很快就會發現，原來能擁有這么多可支配的時間。所以，關鍵在于我們要有這樣的意識，真正重視合理利用時間這件事。在如今這個快節奏的社會，要求一個人每天花大量時間閱讀并不現實。如果我們每個人每天能放下手機，專心閱讀半個小時，就已經收益很多。學生課業繁重，每天閱讀10分鐘20分鐘，對于知識體系的豐富和視野的開闊也是有極大幫助的。
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