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喜報：陳俊豪同學勇奪第50屆國際中學生物理奧賽金牌
校長謝永紅送上鮮花表示祝賀
陳俊豪同學和他的教練蔡任湘老師（左一）、班主任李艷老師（右一）
湖南日報7月17日訊（記者 余蓉）今天，湖南師大附中高三學生陳俊豪從以色列特拉維夫回到長沙。在剛剛結束的第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽中，陳俊豪斬獲金牌。目前，陳俊豪已被保送清華大學錢學森班。
“興趣是最好的老師。”陳俊豪說，初中上物理課時就有濃厚的興趣，高一時參加了物理競賽班。“學習上無數次碰到困難，但只要在實驗室鉆研幾個小時，那種無與倫比的成就感又讓我堅持下去。”在主教練蔡任湘的眼中，陳俊豪既有自主學習的能力，又有很好的學習方法。“他在高二的時候，就能根據自己的學習情況，制定詳細的學習計劃，甚至精確到每一個小時。這讓他養成了自律的學習習慣，遇到的學習問題能得到及時的解決，所以進步很快。” 蔡任湘介紹，陳俊豪剛加入國家集訓隊時成績并不突出，但經過勤奮學習，在國家隊選拔時成績名列第一。
目前，湖南師大附中國際奧賽金牌總數達31枚，穩居國內第一，是名副其實的“金牌搖籃”。
長沙晚報掌上長沙7月17日訊（全媒體記者 舒文 通訊員 屈雪輝 蘇曉玲）今天剛滿17歲的陳俊豪，用三年的堅持與努力，為自己獻上了一份生日大禮：在7月15日結束的第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽中，他代表中國隊奪得了金牌，這也是湖南省中學生在本屆比賽獲得的唯一一枚獎牌。今日上午，他搭乘飛機抵達長沙，將這份來之不易的國際榮譽從以色列捧回了長沙，而他的名字也將刻在母校湖南師大附中的攀登碑上，激勵更多的學弟學妹為國爭光。
國際物理學奧林匹克競賽是由原捷克斯洛伐克、匈牙利和波蘭3國物理學家倡議發起的國際物理競賽，旨是通過組織國際性中學生物理競賽來“促進學校物理教育方面國際交流的發展”，至今已成功舉辦了50屆。7月7日至15日，第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽在以色列特拉維夫舉辦，來自78個國家和地區的360多名高水平選手在競賽中一決高下。
回憶起這次競賽經歷時，陳俊豪說，與往年難度相比，今年的競賽更加考驗參賽選手對物理原理的思考、計算能力和心態。“理論考試結束后，不少選手出了考場紛紛抱怨考試的難度。”與其他選手不同，盡管有些小題沒有完成，但是走出考場的陳俊豪卻十分開心，因為他把最難、最有挑戰的題目都攻克了。話音剛落，陳俊豪嘴角上揚，露出了他的招牌式笑容，眼神里也流露出滿滿的成就感。
經過幾天的激烈角逐，陳俊豪和來自中國其他地區的4名隊友分別奪得了本屆比賽的金牌，與此同時，他們還奪得團體總分第一名，這也成為繼去年之后，中國隊再次蟬聯世界第一。
讓他們感到自豪的是，在頒獎環節，組委會給了他們一項至高的榮譽。“在給其他國家和地區獲得金牌的選手頒獎環節，組委會在屏幕顯示的名字都是英文字母，而我們是唯一用漢字顯示名字的選手。”站上領獎臺時，陳俊豪的民族自豪感油然而生。
“沒有驚喜，總是你們。”頒獎結束后，國際物理學奧林匹克學術委員會主席以風趣的方式表達了對陳俊豪等5名中國選手的肯定。
當從國外載譽回到母校湖南師大附中時，陳俊豪終于兌現了三年前在湖南師大附中攀登碑前許下的美好愿望——將自己的名字光榮地刻在攀登碑上。
攀登碑是湖南師大附中為紀念在物理、數學、生物、化學、信息等學科競賽以及體育競技中獲得金牌的學子，專程樹立起的一座光榮碑。每當有學子摘得金牌，學校都會將他們的名字刻上碑，激勵更多優秀的學子為國爭光。記者在攀登碑上看到，截至目前，該校先后已有31名學子獲得了國際金牌。
三年前，以優異成績考入湖南師大附中的陳俊豪在攀登碑前和同學留下了一張珍貴的照片，而他的夢想從此被定格。為了這一夢想，他在背后付出了許多不為人知的努力。
初二起，陳俊豪便對物理充滿濃厚的興趣，因為在他看來，物理是一門充滿魅力的學科，每一次重大的發現和變革都能推動一個時代的進步。“第一次工業革命得益于傳統力學和熱學的突破性革命，第二次工業革命得益于電力學的推動。”懷著希望未來也能為社會做貢獻的美好愿望，進入高一后的陳俊豪選擇加入了該校的物理競賽隊，深入學習物理。
然而，從興趣至“專業”，兩字的變化卻是一路的負重前行。陳俊豪回憶，高一時，他抱著試試的態度報了物理競賽培訓，然而，半年的學習讓他十分不適應，期間還動過放棄的念頭。“感覺學習特別難，遇到了很多挫折，加上我也不想因為物理競賽把其他學科的學習給落下了，因此，學習面臨著雙重壓力大。”與陳俊豪有同感的還有許多他的小伙伴，后來他們中有許多人放棄了，而陳俊豪最終選擇了堅持，理由很簡單：“因為他愛好物理，也堅信自己可以走到最后。”
“他有攻堅克難的精神，超強的執行力，自律性非常強，并且從高二開始就制定日計劃，每項任務都會按時完成，提高學習效率。”說起自己的學生，陳俊豪的教練、湖南師大附中校長助理蔡任湘如是評價。
三年的不言放棄、學校全面綜合發展的教育理念、個性化的教育方式、老師的引導，讓陳俊豪攀上自己的高峰。“湖南師大附中既注重學生綜合素質的培養，也注重創新拔尖人才的培養，搭建了完善的教育平臺，讓每一個學生都能在這里得到個性化的成長。”湖南師大附中校長謝永紅說。
陳俊豪說，自己能夠摘金，離不開學校的教育，老師的引導。
除了學習成績好，在老師和同學眼中，陳俊豪綜合素質全面，吹拉彈唱樣樣拿得起，在班上更是公認的暖男。今年高考前，已經被保送至清華大學錢學森班的他還寫了一封長長的信，為即將參加高考的小伙伴加油鼓勁。
“陳俊豪非常熱愛運動，跑步和足球都是他的最愛。學校舉行運動會時，他對跳高產生了濃厚的興趣，沒接觸過跳高運動的他報了名，然后琢磨其中的技巧，他居然取得了非常好的名次。”陳俊豪的班主任李艷老師向記者介紹。
學習好、品德優、素質高、運動佳……這位名副其實的“別人家的孩子”是如何培養出來的呢？陳俊豪媽媽彭女士向記者分享了他們的育兒經驗。
“我和他爸爸都是在鄉鎮衛生院上班，因為工作原因，他8歲以前都是跟著外婆生活。他最大的特點就是特別獨立和有毅力。2歲那年，有一次他和外婆外出，咬牙往步行了40分鐘，回家時，又走了40分鐘，全程不要外婆抱，把外婆感動壞了。”彭女士告訴記者，作為家長，他們非常注重孩子的獨立性的培養，中學六年里，她和丈夫都沒有陪讀，因為對于孩子的學習他們十分淡定——順其自然，不施壓。
父母的教育方式讓陳俊豪十分受益，對于未來的規劃，他說，希望能在物理領域作出貢獻。正如他曾經的發言：”如今，我們已經長大成人，需要去承擔更多的責任，去履行更多的義務。以實現中華民族偉大復興為己任，爭做成民族復興之大器，不辜負黨的期望，人民期待，民族重托，在學習中增長知識、錘煉品格，在工作中增長才干、練就本領，以真才實學服務人民，以創新創造貢獻國家！”
【星城夜談】
路，總和選擇對應，它給人以思考和感悟。采訪陳俊豪同學有很多細節讓人印象深刻。比如，他招牌式的微笑；比如，他說話時具備的嚴謹邏輯；比如，他面對夸贊時的冷靜和謙遜……“胸有激雷而面如平湖之色；掌聲連綿卻仍志守初心”，這個踏實的00后，既給新生代做了很好的代言，也讓我們更深刻地理解優質教育的內涵。
優質教育應該是“特長突出，素質全面”的教育。特長突出無需贅言，何為素質全面？答案應該是具有健全人格。這體現在一個孩子對自己、家庭、同學、老師以及國家等方面的認知上。在采訪交流中，筆者聽到了很多小故事。這些小故事折射了他對父母的孝心，對同學的關心，對老師和學校的感恩之心，對為國爭光的進取之心，以及對自己嚴格要求的卓越之心。
特別是，他轉述了一個細節，國際物理學奧林匹克學術委員會主席對他和獲獎的中國小伙伴們說：“甚至沒有任何驚喜，總是你們。”這讓我們這些成年人都聽得很興奮。“少年強則中國強”，這句話的實際行動越多，青春力量越足，中華民族復興就會有更強勁的動能。它讓我們更能理解教育不可或缺的旨歸。如果說這些孩子是一朵朵奮進的浪花，那么他們終將引領民族復興的強大洋流。
在陳俊豪就讀的師大附中有一座攀登碑，碑上刻著奪過重大榮譽的學生名字。有趣的是，剛入學校的陳俊豪和同學在碑前合過影。當時，他就夢想有一天把自己的名字也刻上去。這一信念，讓他朝著夢想一騎絕塵，讓他踏平坎坷成大道，讓他擁有“心之所向，無遠弗屆”的認知軌跡。事實上，攀登碑就是樹立目標的向導，就是精神火炬的象征，就是賡續新篇的求學文化。
對于青少年來說，成功最大的意義其實就是成長。這里邊既有價值觀的生成，又有向全新目標挺進的渴望。以興趣為起點，不斷出發，不斷抵達，最后終會與眾不同。在這個過程中，要永遠相信，自律能夠護佑和更新生命的意義。因為，越自律，在競爭中就會越自由。
教育理念是土壤，每一個學生是種子，良好的機制是雨露，當所有的要素在一起產生化學反應，種子破土發芽、含苞綻放、開花結果就是必然！
湖南師大附中校園中心有一座攀登碑，在國際比賽中得到獎牌的學生和教練的名字都會被刻到攀登碑上。三年前，剛到湖南師大附中讀高一的新生陳俊豪特意與攀登碑合影，心里暗暗發誓要讓自己的名字刻上攀登碑。在剛剛結束的第 50 屆國際中學生物理奧林匹克競賽中，陳俊豪勇奪金牌，他的名字將與各位優秀的學長們一起，刻上攀登碑。
第 50 屆國際物理奧林匹克競賽（IPhO）于 2019 年 7 月 7-14 日在以色列特拉維夫舉辦。經中國科協組織的中國代表隊一行 11 人赴以色列參賽，領隊由清華大學派員擔任，其中，5 名參賽學生均由中國科協主管的全國中學生物理競賽選拔產生。經過激烈的理論和實驗考試比拼，5 名中國選手憑借強勁實力全部斬獲金牌，并且包攬了所有項目的第一名。
陳俊豪說，今年的理論考試特別難，往年的理論試題 4 個小時可以完成，可今年的題目太難，以至于 5 個小時都完成不了。考完理論，陳俊豪答完了最難的部分，心里不禁松了口氣，之后的實驗部分就完成得比較輕松了。
有趣的是，頒獎禮時，IPhO 學術委員會主席對中國隊員們說：" 甚至沒有任何驚喜，總是你們。" 為了表示對中國隊員的肯定，組委會特意為中國隊員們額外頒發了一份中文證書，這是 350 名選手中絕無僅有的優待。
" 我認為自己天賦也有，更多的是努力。"1.83 米的陳俊豪總是掛著招牌笑容，給人清新陽光，言談中也是滿滿自信。其實，他從高一才開始接觸物理競賽，當時也只是抱著試試看的心態。學了半個學期也沒找到感覺，他都沮喪地準備放棄了，可看著身邊的同學都在堅持，他還是堅持了下去。就這樣，俊豪越來越進入狀態，也越來越喜歡物理。
學習的過程中也有諸多不順，去年 5 月底，想著越來越近的比賽，他莫名緊張起來，接連十幾天失眠，這讓他身體和精神都非常痛苦。身邊的老師和同學知道后都來找他聊天，鼓勵他。接下來在外面做了 7 天實驗，這 7 天中，俊豪居然神奇般地忘記了緊張，也再也沒有過了失眠。
關于兒子，父母說得最多的就是 " 省心 " 二字。爸爸陳雄清說兒子從小就特別獨立，也特別有毅力。因為俊豪 8 歲前都跟外婆生活在一起，媽媽跟俊豪說要多心疼外婆，于是懂事的小俊豪極少要外婆抱，2 歲多那年有一次外出，他硬是咬牙步行了 40 分鐘，不要外婆抱，把外婆感動壞了。
后來讀書后，這樣的個性更加凸顯出來，俊豪所有的學習都自己完成，作業更是要做到非常滿意才罷休。雖然是在鄉下讀的小學，但俊豪的成績一直都非常好，以全鎮第一的成績考上了鎮上的初中。后來跟著父母來到長沙讀書后，因為長沙學校的教學進度快，一開始俊豪有點吃力，尤其是英語。可通過自己自學，他很快就適應了長沙的教學速度，并且冒尖起來。陳雄清說：" 作為父母，我們確實當得挺省心的，唯一為他做的事情就是幫他減壓。"
李艷老師是 1604 班的班主任，在她眼里，陳俊豪是非常聰明、勤奮的孩子，最大的優點是特別自律。在他學習物理競賽的過程中也遇到了很多困難，但他都能一一及時調整，表現出同齡人沒有的沉穩。
除開學習，陳俊豪還非常熱愛運動，跑步和足球是他的最愛。學校運動會時，他對跳高產生了興趣，沒接觸過跳高運動的他報了名，然后琢磨其中的技巧，愛動腦筋的他居然取得了非常好的名次。
都說男生大大咧咧，可陳俊豪的細心體貼經常讓老師感動。比賽前幾天他的手受傷，為了不讓老師擔心，他特意把一件衣服搭在手腕上，被班主任發現之后還反過來安慰老師。俊豪在傷好的第一時間拍了個視頻給李老師，讓老師徹底放心。
附：
截至目前，湖南師大附中學生參加中學生物理奧林匹克競賽共獲得國際金牌 8 枚、亞洲金牌 10 枚。
湖南師大附中學生參加中學生數學、物理、化學、生物、信息、地理學科奧林匹克競賽共奪得金牌 31 枚（含數學 8 枚、化學 9 枚、物理 8 枚、生物 5 枚、地理 1 枚）、銀牌 10 枚（含數學 4 枚、化學 3 枚、生物 2 枚、地理 1 枚）和亞洲金牌 11 枚（含物理 10 枚、信息 1 枚）。國際金牌和獎牌總數穩居全國第一。
瀟湘晨報記者 沈 顥 通訊員 莫 暉 屈雪輝 圖 / 通訊員蘇曉玲
三湘都市報·新湖南客戶端7月17日訊（記者 黃京 實習生 楊嘉儀 趙瞳銥）7月17日，是湖南師大附中陳俊豪同學的17歲生日。他為自己送上了一份最有意義的生日禮物——一塊國際中學生物理奧林匹克競賽的金牌。7月7日-15日，第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽（IPhO）在以色列特拉維夫舉行，陳俊豪和其他4名隊友組成的中國代表隊全部奪得金牌，團體總分也獲得世界第一。
物理大神、體育健將、班級活動積極分子，勤奮刻苦、樂于助人、自信樂觀……教練、老師、同學眼里，陳俊豪的優秀似乎是“天生”的，非常人能及。但這個笑起來眼睛會像月牙兒一樣可愛的大男孩卻說，金牌、榮譽和成功光靠天賦遠遠不夠，必須靠毅力來湊。
每年的IPhO，都被業內視為一場高難度賽事，匯集了世界各地最厲害的中學生一決高下。而今年的比賽賽題難度，更是遠超往年。到底有多難？陳俊豪笑著打了個比方：“以往4個小時能做完的題，今年可能5個小時都完不成。”他坦言，在做第一道題時，就把草稿紙用得差不多了，計算量大到驚人。雖然最終也沒完成全部的題目，但陳俊豪對正確率很有把握，胸有成竹走出賽場。
最終，中國代表隊拿到總成績世界第一、5名隊員全部拿到金牌，并一舉包攬所有個人單項第一！陳俊豪說，最讓自己和隊友傲驕的是，在這場國際大賽頒獎典禮上，別的國家選手上臺領獎時屏幕打出的都是英文名字。“但我們上去時，組委會特別為我們打的名字是漢字！”此外，別的選手都只有一份英文證書，但他們不但卻有兩份——一份英文的，一份是專屬中國隊隊員的中文獲獎證書。“這是屬于我的榮耀，也是中國的榮耀，特別自豪。”
陳俊豪的競賽主教練、湖南師大附中校長助理蔡任湘認為，中國隊隊員們能獲此殊榮，得益于近年來中國隊在IPhO中的表現可圈可點。IPhO學術委員會主席甚至如此評價中國隊奪獎：“沒有任何驚喜，總是你們！”
初二以前，陳俊豪一直在家鄉衡東縣的學校讀書，沒有參加過校外培訓，也從未提前學過課程，但他對物理卻情有獨鐘。至今他仍清楚記得自己接觸的第一個物理實驗：把一個乒乓球放在倒置的漏斗中間，向漏斗吹氣，但乒乓球怎么也吹不掉。“實在太有意思了，生活中很多現象都可以用物理原理來解釋。”就這樣，他開始走上物理學習之路。
但即便是“學霸”，陳俊豪也遇到過很多挫折。高一時，在強手如林的物理競賽組，既要備賽又要兼顧文化課，陳俊豪一時間有些無法適應，甚至動過放棄比賽的念頭。“但最終我還是不想放棄，所以堅持下來，而且不斷調整學習方法。”還有一次，他在備賽期間覺得壓力太大，甚至接連出現了失眠，后來和隊友們去校外做了7天實驗，去見證物理學的“初心所在”，壓力也終于在一次次實驗中釋放掉。
“相當自律”是蔡任湘給陳俊豪的一大評價。蔡任湘說，幾年的訓練中，他堅持做好每日計劃，而且按照自己的節奏，一點點接近并達到目標。在最初進入國家集訓隊的50位選手中，陳俊豪的排名是第35名并不算突出，但在高強度的訓練考試中，他卻顯得十分自信，完成了集體課程學習后，他甚至還會給自己加碼，每天都完成既定的學習計劃才肯休息。所以在最終選拔中，他成功闖入前五強。
在陳俊豪看來，幾年的競賽生涯讓自己收獲的決不只是一塊金牌，更重要的是養成了一種“每逢大事有靜氣”的好心態。在高考前，作為保送生代表，他還送給所有同學這樣一份鼓勵：“參加了許多考試之后，我發現心態很大程度上決定了考試的結果。好心態buff的加成，往往會對考試貢獻一個倍數因子。如果你現在有500分，并獲得了兩成的功力加成，那就能拿到500分×1.2=600分，這真的可以做到! ”
陳俊豪的父母都是鄉鎮衛生院的醫生，工作很忙，從小他都是外公外婆帶大的。“對于學習上我們從未給他過多過高的要求，只要盡力就好。”他的媽媽彭女士說，自己是“淡定型”媽媽，比起學習成績，她更關注孩子的身心健康。“他小學有一年放暑假，我們每天都回得晚，沒等我們說什么，他就每天都煮好飯等著我們回來炒菜。”彭女士認為，這樣的孝心比考滿分更難得，所以給了兒子很多鼓勵。
在班主任李艷老師心中，陳俊豪是一個陽光開朗、充滿愛心、“智商情商都很高”的學生。訓練再忙，他也會抽空參加愛心義賣、跳繩、研學等各種活動。比賽前，他的手受傷了，但怕老師和同學擔心，就特意用一件校服假裝不經意地搭在手上。后來李老師還是發現了，顯得有些焦急，陳俊豪立刻發信息安慰老師。之后幾天，他的手恢復了，便立刻錄了一個小視頻發給李老師：“您看，我的手已經可以寫字了。”這個小小的舉動，讓李艷倍感暖心。
湖南師大附中里有個標志性建筑——“攀登碑”，能獲得國際奧賽獎牌的附中學子，都能獲得這樣一份“榮光”，把自己的名字刻到“攀登碑”上。3年前，第一次走進附中校園，陳俊豪便在這塊碑前留影，期待能在這塊碑上留下“陳俊豪”三個字。在17歲生日這一天，他終于做到了！
據統計，湖南師大附中學生參加中學生數學、物理、化學、生物、信息、地理學科奧林匹克競賽共奪得金牌31枚（含數學8枚、化學9枚、物理8枚、生物5枚、地理1枚）、銀牌10枚（含數學4枚、化學3枚、生物2枚、地理1枚）和亞洲金牌11枚（含物理10枚、信息1枚）。國際金牌和獎牌總數穩居全國第一，被業內譽為“奧賽金牌搖籃”。
今年，該校學生參加中學生學科奧林匹克競賽，獲省級一等獎107人，入選省代表隊26人，入選國家集訓隊10人，入選國家代表隊2人。全國知名高校素來青睞學科競賽表現突出的高中學生，今年在北京大學、清華大學招生錄取中，該校共有7人獲保送資格，33人獲高考降分錄取優惠資格，30人獲自主招生資格。
該校校長謝永紅表示，學校歷來重視拔尖創新人才培養，為學有興趣、學有余力、學有特長、素質全面的中學生在學科競賽方面提供強有力的支撐和廣闊的發展空間。“從奧賽中走出來的孩子，學習能力、研究能力和自主性方面明顯強于普通人，也正因為如此，絕大多數奧賽尖子生都能成為某一專業領域的高端人才。”
新湖南客戶端7月17日訊（記者 余蓉）今天，湖南師大附中高三學生、衡陽伢子陳俊豪從以色列特拉維夫回到長沙。在剛剛結束的第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽中，陳俊豪斬獲金牌。目前，陳俊豪已被保送清華大學錢學森班。
在此次競賽中，中國代表隊5名隊員全部獲得金牌，并繼去年之后再次獲得團體世界第一！陳俊豪也是湖南省唯一入選本屆國際中學物理奧賽中國國家隊的學生。
“興趣是最好的老師。”這句話正好概括了陳俊豪如此優秀的原因。陳俊豪介紹，自己在初中剛上物理課時就產生了濃厚的興趣，物理成績一直很優秀。高一入校后，他憑著興趣參加了學校的物理競賽班，一開始并不適應緊張的學習節奏，曾產生退出競賽的想法，但因為舍不得“割愛”，最終選擇咬牙堅持。
在鉆研的路上，陳俊豪也曾遇到無數的困難，尤其是去年5月，眼看國家集訓隊選拔馬上就要到來，陳俊豪心理壓力巨大，曾有10多天連續晚上失眠。恰巧學校那時安排了一星期的實驗課程，“我后來就集中精力去做實驗，一下子就把那些壓力給忘記了，就覺得能做自己喜歡的事情真好。”陳俊豪回憶說。
在總教練蔡任湘的眼中，陳俊豪很自律，學習很高效。“他在高二的時候，就能根據自己的學習情況，制定詳細的學習計劃，甚至精確到每一個小時，這是很了不起的。” 蔡任湘說，這樣做能讓學習問題得到及時的解決，所以陳俊豪進步很快，剛加入國家集訓隊時他成績并不突出，但經過一段時間的追趕，在國家隊選拔時成績名列第一。
在陳俊豪看來，自己通過競賽收獲的不僅僅是一枚國際金牌，更是找到了自己的未來發展方向。這位把愛因斯坦視為偶像的湖南伢子，計劃在清華大學繼續深耕物理學領域，希望為科技強國夢做出自己的貢獻。
湖南師大附中有個標志性建筑——攀登碑，每一位獲得國際奧賽金牌的附中學子的名字都被刻在這塊碑身上，已經滿滿當當。3年前，選擇參加物理競賽的陳俊豪特意在碑前留影，心中便期待“陳俊豪”這三個字也能留在這塊碑上，如今夢想成真。
據統計，湖南師大附中學生參加中學生數學、物理、化學、生物、信息、地理學科奧林匹克競賽共奪得金牌31枚（含數學8枚、化學9枚、物理8枚、生物5枚、地理1枚）、銀牌10枚（含數學4枚、化學3枚、生物2枚、地理1枚）和亞洲金牌11枚（含物理10枚、信息1枚）。國際金牌和獎牌總數穩居全國第一，是名副其實的“金牌搖籃”。
該校校長謝永紅表示，湖南師大附中歷來重視拔尖創新人才培養，為學有興趣、學有余力、學有特長、素質全面的中學生在學科競賽方面提供強有力的支撐和廣闊的發展空間。“學科競賽不僅能培養學生的自主學習能力、研究能力，更能鍛煉學生的毅力，涵養其家國情懷，也正因為如此，絕大多數奧賽尖子生都能成為某一專業領域的高端人才。”
紅網時刻長沙7月17日訊（記者 賀衛玲 通訊員 屈雪輝 蘇曉玲）這幾天湖南師大附中的校領導遇到了一個難題，按學校的慣例，獲得國際奧賽金牌和亞洲金牌的學生名字都要刻在校園里的“攀登碑”上，可是陳俊豪同學才拿了金牌，“攀登碑”上就因為名字太多刻不下了，校領導尋思著要換一個更大的雕像。
7月7日-15日，第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽在以色列特拉維夫舉行，湖南師大附中陳俊豪同學勇奪本屆比賽金牌，這也是我省中學生在本屆比賽獲得的唯一一枚獎牌。
截至目前，湖南師大附中學生參加中學生物理奧林匹克競賽共獲得國際金牌8枚、亞洲金牌10枚。國際金牌和獎牌總數穩居全國第一。
長相帥氣斯文、面對媒體沉著自如侃侃而談，這是記者在師大附中見到陳俊豪的第一印象。7月17日中午，從比賽現場凱旋而歸的陳俊豪，一下飛機就回到母校，分享他的喜悅與感受，而這一天剛好是他的17歲生日。
“參加物理競賽的過程，讓我收獲的遠遠不止金牌，還有面對困難攻堅克難的勇氣，不輕言放棄的決心，以及更加自律、對自己負責的態度。”陳俊豪說。
今年的世界物理奧賽賽題難度遠超往年。“以往4個小時能做完的題，今年可能5個小時都完不成。”陳俊豪告訴記者，他在做第一道題時，就把草稿紙用得快沒了，計算量巨大。但陳俊豪對每道題的正確率很有把握，雖然沒有全部做完，但還是信心滿滿的走出賽場。
最終，中國代表隊拿到總成績世界第一、5名隊員全部拿到金牌，并一舉包攬所有個人單項第一。最讓他驕傲的是，別的選手都只有一份英文證書，但他們還獲得了一份專屬中國隊隊員的中文獲獎證書。“這是屬于我的榮耀，也是中國的榮耀，特別自豪。”
陳俊豪的優秀老師們都看在眼里，班主任李艷說，陳俊豪是非常聰明、勤奮的孩子，而自律是他最大的優點。在他參加物理競賽的過程中也遇到了很多困難，但他都能一一及時調整，表現出同齡人沒有的沉穩。
“競賽最刺激的是不斷的淘汰，國內的高手也不少，他之所以能夠從當中勝出，我想主要是三個，永遠的自信、永遠的不放棄、永存的感恩之心。”主教練蔡任湘告訴記者，陳俊豪在國家決賽進集訓隊的時候優勢并不是很明顯，但是正是他的自信和強大的心理素質，使得他最后在國家隊選拔的時候獲得了第一名。“他有著超強的學習規劃性和執行能力，從高二開始，他的競賽執行的是日計劃，這是極少有學生能做到的。”
其實在初中，陳俊豪并沒有接觸過物理奧賽培訓，剛進高一的時候，酷愛足球的他幾乎天天都要去踢球，而且是一呼百應，帶動一群人去踢球。那個時候他還處在一個成績不穩定、興趣還不是很強烈的時期，蔡老師就將了一軍，告訴他要么退出競賽，要么少踢足球。“最后他答應了我，投身競賽，一周踢一兩次球，狀態和成績看著節節攀升。”蔡老師說。
陳俊豪的爸爸陳雄清說兒子從小就特別獨立，也特別有毅力。因為俊豪8歲前都跟外婆生活在一起，媽媽跟俊豪說要多心疼外婆，于是懂事的小俊豪極少要外婆抱，2歲多那年有一次外出，他硬是咬牙步行了40分鐘，不要外婆抱，把外婆感動壞了。
后來讀書后，這樣的個性更加凸顯出來，俊豪所有的學習都自己完成，作業更是要做到非常滿意才罷休。雖然是在鄉下讀的小學，但俊豪的成績一直都非常好，以全鎮第一的成績考上了鎮上的初中。后來跟著父母來到長沙讀書后，因為長沙學校的教學進度快，一開始俊豪有點吃力，尤其是英語。可通過自己自學，他很快就適應了長沙的教學速度，并且冒尖起來。陳雄清說：“作為父母，我們確實當得挺省心的，唯一為他做的事情就是幫他減壓。”
師大附中校長謝永紅表示，學校歷來重視拔尖創新人才培養，為學有興趣、學有余力、學有特長、素質全面的中學生在學科競賽方面提供強有力的支撐和廣闊的發展空間。在國家振興計劃中，科技是國之利器，人才則是國之重器，所以學校不遺余力培養拔尖學生扎實的理論基礎，優秀的品質和習慣，較強的科學研究能力和創新精神，更重要的是培養學生要有家國情懷，要做到胸懷天下、縱橫四海、改造國家。“有了家國情懷，就會催生出責任和擔當，這樣才能全新的塑造一個孩子，他們將擁有超強大的感恩的能力。”
星辰在線7月17日訊（星辰全媒體記者 李楠）自信、自律、勤奮、執行力強……是湖南師大附中老師們給學子陳俊豪的統一評價，也是他僅接觸奧賽三年，就能夠奪得國際物理奧賽金牌的關鍵。
7月17日，陳俊豪帶著亮閃閃的金牌回到了湖南師大附中。此前幾天，在以色列舉行的第50屆國際中學生物理奧林匹克競賽中，陳俊豪和另外四位中國學生發揮出色，均拿到了一枚個人金牌，再次向世界展示了中國中學生的實力。這也是湖南師大附中的第31枚國際奧賽金牌，該校所獲國際奧賽金牌和獎牌總數均名列全國第一。
在大家的觀念中，數理學得好的孩子，肯定是非常聰明的孩子。聰明的孩子小時候一般都比較調皮，然而在陳俊豪媽媽眼中，兒子從小是個乖巧的孩子，很少瘋玩鬧騰，放假時也喜歡在家里看動畫片或玩玩具槍，也并沒有表現出對科學濃厚的興趣與天賦。
從小學到中學，在學校學習之外，陳俊豪也沒有參加過課外補習班，不過他成績一直很不錯，讓工作忙碌的父母比較放心。讓陳俊豪感到幸運和欣慰的是，父母也從來沒有給過他學習壓力，總是默默地支持和鼓勵著他。
問起學習方法，陳俊豪說：“做好預習，上課認真聽講、記筆記，課后再進行復習，檢驗自己哪里不會，再去強化哪里就可以了。”
初中來到長沙后，陳俊豪在課堂上第一次接觸到物理學科，老師做的一個用漏斗吹氣使乒乓球浮起來的實驗讓他覺得特別有趣，從此便喜歡上了物理。與此同時，陳俊豪還喜歡上了和同學們踢足球，他曾將兩個愛好結果起來，與同學討論、計算貝克漢姆“貝氏弧線”的物理原理。
高中入讀湖南師大附中后，看到身邊同學都加入學科競賽，陳俊豪也選擇了進入物理競賽組。在此之前，他沒有接觸過任何與物理奧賽相關的學習。也因此，初入競賽組的陳俊豪表現平平，他自己也深感競賽之難，加上想每天踢足球，也想兼顧高考，并未將全部精力投入物理競賽。一個學期快結束時，湖南師大附中物理奧賽主教授蔡任湘觀察到陳俊豪的動搖和貪玩，便對他下了“通牒”，希望他選一條路然后專注地走下去。
深思熟慮后，陳俊豪做出選擇：繼續物理競賽，因為他“還是對物理有很濃厚的興趣，而且競賽是一件很酷的事情，我有信心做好”。
在即將熱映的電影《銀河補習班》中，有這樣一句臺詞：“人生就像射箭，如果不知道靶心在哪里，那么每天的拉弓便毫無意義。”陳俊豪在找到自己高中三年的“靶心”后，便迅速調整了心態和狀態，在積極完成教練布置的競賽任務之外，他還為自己制定了每日的學習計劃，計劃細致到每一天的各個時間段分別做什么事情、學習哪些知識、讀哪些書。
看到陳俊豪的轉變，蔡任湘老師打心底開始佩服弟子：“他是一個非常自律、有毅力、有爆發力、并且執行力很強的人，一般我們競賽組會制定周學習計劃，能完成便已不錯。陳俊豪每天都完成自己的日計劃，這是相當不容易的一件事。”
源于過人的堅持和自信，陳俊豪在物理競賽組的表現越來越好，成績越來越突出。高三時，陳俊豪以全國第35名的成績進入國家物理奧賽集訓隊。集訓隊共50人，最終只有5人能代表國家隊出戰比賽。經過連續40天的學習和連續6天的選拔考試，陳俊豪總成績闖進前五位，從而獲得了此次參賽的資格。
在旁人看來，這樣的淘汰無疑是殘酷與激烈的，但陳俊豪笑著說：“從沒想過壓力或被淘汰，就是莫名其妙地自信，覺得我可以。”
師大附中校長謝永紅也透露：“陳俊豪在集訓隊時，我曾去北京看望他，本想多給他一些鼓勵，但我看到的他總是在自信的微笑，我的心里也踏實了許多。”
據了解，此次國際物理奧賽在以色列舉行，分為理論考試和實驗考試。蔡任湘表示，試題的難度超過以往。到底有多難呢？陳俊豪透露：“在理論考試中，第一道題是一道純力學的題目，此前有關注過此類現象，但沒有做過相關的題目。”仔細分析后，陳俊豪開始演算，他表示計算步驟多到把草稿紙都寫滿了。
考完理論走出考場后，陳俊豪聽到大家都在說題目很難，就強烈地覺得金牌“穩”了。果然，在隨后的實驗考試中，陳俊豪再次穩定出色地發揮，最終在來自全球78個國家的350余位選手中脫穎而出，拿到了金牌。
得知本屆競賽題目比較難時，蔡任湘也沒有太驚慌，因為他太了解陳俊豪了：“他后面成績越來越好，也源于他特別善于鉆研難題，攻堅克難。”
不僅自信、自律、善于攻堅克難，陳俊豪還是一位體貼細膩的小暖男。
陳俊豪的班主任李艷老師講了這樣一件事。前段時間陳俊豪在打籃球時，不小心傷到了右手。為了不讓老師和同學看到而擔心，陳俊豪在隨后的集體活動中，右手始終掛著一件校服。這樣的反常舉動很快就引起了李艷的注意。三四天后，不可能不擔心的李艷收到了陳俊豪發的一條小視頻，視頻中他在用右手寫字。李艷這才放下心來：“他（陳俊豪）知道我一直在擔心，所以用這樣的方式告訴我，他的手好了，讓我不要再擔心。”
對于暑假，陳俊豪表示要休息一下，然后好好規劃一下大學的學習與生活。據悉，喜歡愛因斯坦的陳俊豪將在大學中繼續學習物理相關專業，他表示還有很多物理奧秘值得他去探索與實踐。
據統計，陳俊豪的這枚物理奧賽金牌是湖南師大附中的第31枚學科奧賽金牌。不僅如此，湖南師大附中的另一位學子彭凌峰正在匈牙利代表中國隊參加第30屆國際中學生生物奧林匹克競賽，大家都期待著過兩天他也傳來喜訊。
對于外界盛贊的“金牌搖籃”的美譽，師大附中校長謝永紅堅定地說：“我們一直堅持培養全面發展、個性優良的學生，重視拔尖創新人才培養，也將繼續為學有興趣、學有余力、學有特長、素質全面的中學生在學科競賽方面提供強有力的支撐和廣闊的發展空間。”
